Tambah pengetahuan yuk!
Resilience atau resiliensi merupakan sebuah proses dari hasil adaptasi pengalaman hidup yang sulit. Terutama melalui mental, emosional dan perilaku yang fleksibilitas, baik penyesuaian eksternal dan internal (APA Dictionary of Psychology, VandenBos, 2015). Bisa juga diartikan sebagai kemampuan umum yang melibatkan kemampuan penyesuaian diri yang tinggi saat dihadapkan pada tekanan eksternal dan internal. Terdapat 2 faktor pembentuk Resiliensi (Davis, 1999):
Resiliensi dapat ditingkatkan guna memberikan pengalaman bagi individu dalam menghadapi permasalahan dan kesulitan. Hal-hal untuk meningkatkan Resiliensi yaitu:
Gimana? Jadi nambah pengetahuan baru kan? Hanya mereka yang berani gagal, yang bisa mencapai kesuksesan -Robert F. Kennedy
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
April 2022
Categories |