Halo sobat Sona. Siapa yang suka mendengarkan musik? Sudah tahu belum kalau musik itu ternyata bermanfaat untuk kita?
Manfaat musik bagi manusia 1. Relaksasi Bagi sobat Sona yang sedang gelisah dan tidak bisa fokus saat belajar, sobat Sona bisa belajar sambil mendengarkan musik klasik. Berdasarkan berbagai hasil riset yang telah dilakukan, terbukti bahwa musik klasik (efek Mozart) dapat membantu manusia menjadi lebih tenang. Hal ini dikarenakan musik klasik yang bertempo lambat juga mampu membantu otot-otot tubuh menjadi lebih tenang. 2. Meningkatkan Kecerdasan Otak Alunan musik yang terdengar akan memberikan rangsangan-rangsangan untuk perkembangan kognitif dan meningkatkan kecerdasan emosional manusia. Sehingga kinerja di dalam otak dapat menjadi lebih baik. Namun, sobat Sona perlu memperhatikan volume dan intensitas ketika mendengarkan musik. Hal ini dikarenakan musik yang terlalu keras dapat menurunkan fungsi pendengaran dan berpengaruh pada prestasi belajar. 3.Meningkatkan Konsentrasi Penelitian yang telah dilakukan pada tahun 2016 menunjukkan bahwa pengemudi yang mendengarkan musik ketika berkendara memiliki konsentrasi yang lebih baik dibanding yang tanpa mendengarkan musik. Hal ini dapat dipahami dari kondisi jalan ketika pengemudi berkendara dapat terjaga dan tidak cepat bosan ketika berada di jalan yang sunyi dan monoton. 4. Meningkatkan Suasana Hati Bagi sobat Sona yang sedang patah hati, mendengar musik dapat menjadi salah satu cara alternatif untuk move on. Hal ini dikarenakan alunan musik yang ceria dan penuh semangat dapat meningkatkan stimulus sobat Sona menjadi lebih bersemangat. Apalagi jika sobat Sona juga memahami dan meresapi setiap liriknya. Nah, kalau sobat Sona biasanya hanya mendengarkan satu jenis musik, sobat Sona juga boleh untuk mencoba mendengarkan jenis musik lainnya agar mengetahui sensasinya. Selain keempat manfaat tadi, musik juga dapat digunakan dalam proses terapi. Terapi musik ini umumnya digunakan untuk membantu dalam proses belajar dan menurunkan tingkat kecemasan. Wah, ternyata banyak sekali manfaat musik. Apapun jenis musik yang sobat Sona dengar, mulai dari musik klasik hingga heavy metal tetap perhatikan intensitas dan volume musiknya. Karena sejatinya yang berlebihan itu tidak baik. Kalau menurutmu, manfaat musik itu apa? “Music touches us emotionally, where words alone can’t.” -Johnny Depp-
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
April 2022
Categories |