Eccedentesiast? Hmm apa itu?
Pernakah kamu mendengar istilah tersebut ? Eccedentesiast berasal dari bahasa Latin yaitu ecce (aku memperlihatkan), dentes (gigi) dan iast (penghibur). Eccedentesiast adalah istilah dalam psikologi yang merujuk kepada seseorang yang memilih untuk tidak memperlihatkan perasaan sedih, trauma, maupun depresi. Mereka berusaha untuk merasa dan terlihat baik-baik saja di hadapan orang lain meskipun hatinya terluka. Mereka lebih memilih menyembunyikan kesedihannya di balik senyum mereka. Tidak suka ketika orang lain mengetahui bahwa mereka bersedih, sehingga ia selalu tersenyum seolah-olah tidak terjadi apa-apa. Setelah mengetahui apa itu eccedentesiast, yuk kenali tanda-tandanya Apakah kamu termasuk seorang yang eccedentesiast? 1. Selalu terlihat ceria Seseorang yang terlihat selalu ceria dan bahagia belum tentu mereka tidak sedang terluka, seperti halnya seseorang yang eccedentesiast. Mereka tersenyum padahal hati mereka merasa sedih, mereka tertawa padahal hati mereka menangis, mereka terlihat bahagia padahal sedang terluka. Meski berat untuk membohongi diri sendiri, tapi seorang eccedentesiast merasa perlu dan mampu untuk melakukannya. Oleh karena itu, mereka tergolong orang yang kuat karena bisa menghadapi kesedihannya sendiri. 2. Berusaha terlihat baik-baik saja Berusaha terlihat baik-baik saja di hadapan orang lain ketika sedang menghadapi suatu masalah adalah hal yang sulit. Bukan berarti mereka tidak butuh bantuan tapi mereka tidak mau melibatkan orang lain dalam masalah yang sedang dihadapinya. Mereka menganggap bisa menyelesaikan masalahnya tanpa bantuan orang lain. 3. Seorang yang mandiri Seorang eccedentesiast terbiasa untuk terlihat baik-baik saja dan tidak meminta bantuan orang lain dalam menyelesaikan permasalahannya. Mereka memilih untuk menyelesaikan masalah dengan cara mereka sendiri. Oleh karena itu, mereka juga terbiasa untuk mandiri dalam melakukan segala hal. 4. Terlihat bebas dan melakukan hal yang mereka sukai Seorang eccedentesiast biasanya memiliki sifat bebas dan mereka akan melakukan hal yang mereka sukai untuk menghilangkan masalah yang sedang dihadapinya. Bukan ingin lari dari permasalahan, tapi mereka ingin terus menikmati hidup meskipun sedang memiliki masalah. Hal ini merupakan salah satu cara para eccedentesiast mengurangi kesedihan yang dirasakan. 5. Terkadang juga bisa terlihat sedih Meskipun seorang eccedentesiast pandai menyembunyikan kesedihan dengan senyuman, ada kalanya mereka juga terlihat bersedih. Biasanya hal ini terjadi ketika mereka sedang sendiri dan sedang tidak melakukan apa-apa. Tidak banyak orang yang dapat melihat kesedihan para eccedentesiast. Namun ketika ada orang yang memahami kesedihannya, mereka akan merasa bahagia. 6. Tempat terbaik untuk curhat Seorang eccedentesiast memiliki rasa empati yang tinggi. Saat mereka tersenyum ketika hati sedang terluka, mereka justru ingin orang yang sedang kesulitan merasa bahagia dengan kehadirannya. Mereka akan mendengarkan dan membantu menyelesaikan masalah orang lain. Dampak negatif berpura-pura bahagia bagi kesehatan mental - Berpura-pura tersenyum saat suasana hati sedang tidak baik dapat memperburuk kondisi hati - Berpura-pura bahagia justru akan membuat kita lemah dan mudah tertekan - Selalu berpura-pura bahagia bisa menciptakan rasa tidak puas dalam hidup Dikutip dari New York Times, sebuah hasil penelitian yang terbitkan oleh Academy Of Management Journal menyebutkan bahwa berpura-pura tersenyum saat suasana hati sedang tidak baik, atau berusaha menekan pikiran negatif, ternyata dapat menyebabkan pikiran-pikiran negatif tersebut menjadi lebih kuat, dibandingkan saat kita mengekspresikan perasaan ataupun pikiran kita dengan dengan jujur atau yang sebenarnya. Namun tidak selamanya buruk, ada juga sisi positif bagi seorang eccedentesiast : - Punya rasa simpatik yang tinggi - Memilih tegar dan kuat dengan segala cobaan - Mandiri dalam penyelesaian masalah - Tidak menyusahkan orang lain - Terhindar dari bahan pembicaraan negatif ECCEDENTESIAST (.n) Someone who hides pain behind a smile
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
April 2022
Categories |